Skigymnastik u. Konditionstraining

08. Nov. 2018 bis 21. März 2019

Während des Winterhalbjahres trainieren wir jeden Donnerstag ab 19 Uhr in der Turnhalle der Volksschule.

Unter der fachkundigen Anleitung von Vanessa Flury wird mit unterschiedlichsten Übungen die Kondition und Koordination der sehr motivierten Teilnehmer verbessert.

Mit einer guten Fitness, Reaktionsfähigkeit und körperlichen Geschicklichkeit macht ein langer Schitag nicht nur mehr Spaß, ... auch die Sturzanfälligkeit und somit Verletzungsgefahr wird verringert !!

Für die kommende Wintersaison beginnen wir wieder Mitte Oktober mit unserem Training.                

Ausschreibung folgt im Herbst. Jedermann/frau ist herzlich willkommen.

Ein großes Dankeschön nochmals an unsere Trainerin Vanessa.

 

Impressionen von Skigymnastik